האם ליקויי קשב מונעים יכולות למידה וזיכרון?
רבים סבורים שליקויי קשב, כגון הפרעות קשב וריכוז, מונעים מהסובלים מהם להגיע להישגים מרשימים בלימודים. זוהי טעות, שכן ADD אין פירושה בהכרח חוסר יכולת למידה. במקרים רבים, מסגרת הלימודים, בשל העדר גמישות, למשל, היא המונעת מתלמידים הסובלים מבעיה זו, להצליח ולהגיע להישגים מרשימים לא פחות, אם לא יותר, מכל תלמיד אחר.
למה כל כך חשוב לאבחן ADD בגיל מוקדם?
אבחון הפרעת קשב וריכוז מתחילה כאשר הסביבה חשה בהתנהגות חריגה של הילד בהשוואה לחבריו, אולם אבחנה זו אינה ממוקדת ויש צורך לקבל חוות דעת מקצועית. אבחון חד משמעי נקבע על ידי מומחים מקצועיים שיכולים לאתר באופן מדויק את הבעיה, ולשלול בעיות רפואיות אחרות.
איך מאבחנים ליקויי קשב אצל מבוגרים?
הפרעת קשב וריכוז בקרב מבוגרים היא הפרעה נוירו-פסיכולוגית המתבטאת בקושי לשמר ריכוז וקשב לאורך זמן, במקביל לחוסר יכולת לשלוט בהתנהגות אימפולסיבית. בעבר הסברה הרווחת הייתה שהפרעת ADD המאובחנת בגיל צעיר, חולפת מעצמה עם השנים, אך כיום ברור שמאפייני ההפרעה במבוגרים נותרים על כנם, תוך שינויים קלים המתרחשים בעזרת רכישת כלים ושיטות המסייעות להתגבר על הקשיים.
אדרל או ריטלין – מה עדיף לקחת לטיפול בהפרעות קשב?
אדרל וריטלין (וגם קונצרטה) הינם תרופות נפוצות לטיפול בבעיות קשר וריכוז. לכל אחת מהתרופות הללו ישנן מגבלות ויתרונות שונים, אך הידיעה של המשתמשים בנוגע לתוכן התרופה או השפעותיה לרוב מעטה ביותר. חשוב גם לזכור כי ישנה נטייה כיום לתת תרופות אלו כמעט כלאחר יד, ומשמעות הדבר הינה כמובן שימוש בחומרים זרים לגוף שלעיתים אין צורך […]
שקפים צבעוניים כדרך טיפול בדיסלקציה
לעיתים קרובות, בעיות שנראות באופן התנהגותי כעניין אחד, מתגלות כעניין אחר לחלוטין. כך בדיוק קרה עם נושא השקפים הצבעוניים כאופן טיפול יעיל למקרים של כאבי ראש, חוסר ריכוז, הפרעות קשב וריכוז ואף דיסלקציה.
איך אפשר להתנהל עם ADHD?
הקביעה השרירותית המטלטלת ביותר המשפיעה על ילדים או מבוגרים הסובלים מ-ADHD (הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות), היא שהפרעה זו אינה אמיתית. אך מבחינת אנשים רבים המאובחנים עם ההפרעה, התסמינים אמיתיים לחלוטין ופוגעים בהתנהלותם בחיי היומיום, כמו גם בבני משפחותיהם ויחסים חברתיים. אך החדשות הטובות הן שניתן להתנהל עם ADHD וליהנות מחיים תקינים ואפילו יצירתיים, למרות שהגורמים […]
הפרעת קשב וריכוז בעבודה – האם כדאי לשתף?
אדם הסובל מ ADHD עשוי לעמוד מול אתגרים לא פשוטים במקום עבודתו. קושי בניהול פרויקטים מורכבים לאורך זמן היא דוגמא אחת לקושי שעשוי לעלות. יחד עם זאת, יש לציין כבר בהתחלה כי אדם בעל ADHD עשוי להתנהג בצורה שונה מאדם אחר בעל ADHD ולכן לחוות קשיים שונים. זאת, מכיוון ש ADHD אינה מייצגת מצב ספציפי […]
טיפים והדרכת הורים לילדים עם ADHD
תסמיני הפרעת קשב וריכוז (ADHD) עשויים להציב אתגרים רבים בפני ההורים. פסיכולוגים קליניים מסבירים שילדים עם הפרעות אלו נוטים לאבד את הריכוז שלהם, מתקשים בהשלמת שיעורי הבית, ונראים רוב הזמן מפוזרים כשהם עוסקים במשימות שהוקצו להם. אימפולסיביות היא אתגר נוסף שעשוי לגרום לילדים בהיות מתריסים או וכחנים. הם נסערים בקלות ומגיבים בהגזמה לרגשות תסכול או […]
מדוע נשים מסתירות את הפרעות הקשב והריכוז שלהן
מדוע נשים נוטות להיות מבודדות יותר כשהן סובלות מתסמיני ואבחנות הפרעות קשב וריכוז? למרות שמחקרים מראים כי הפרעות אלו משפיעות יותר על גברים מאשר על נשים, אין פירוש הדבר שלא קיימת קבוצה גדולה של נשים שסובלות מתסמינים חמורים של הפרעות קשב וריכוז (ADHD), ובמקרים רבים מקבלות תמיכה מועטה ביותר, אם בכלל, מצד אחרים. תפקידים מגדריים […]
הפחתת מתח וחרדה עם ADHD
בקרב מי שסובל מהפרעת ADHD עלולה להיווצר עלייה ברמות המתח והחרדה ועל כן ישנה חשיבות ללמוד כיצד להתנהל ולהתמודד עם מצבים אלה. אנשים המאובחנים עם ADHD מספרים כי ללא מודעות ונקיטת צעדי זהירות יתרה על מנת להפחית את המתח והחרדה לא מתאפשר תפקוד נורמלי כלל והמחשבות הטורדניות דומות למצב של הימצאות בכביש מהיר ללא אפשרות […]